Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2010
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86,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 77,58g | Prot: 112,54g | Carbs: 40,19g.
Café da Manhã: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almoço: asparagus. Jantar: shredded cheese, sweet onions, Rotel tomatoes, Tam-X-ico's lo-carb whole wheat tortilla, beef, cut like stir fry. Lanches/Outros: reddiwip, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sandy701
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