Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 61,91g | Carbs: 222,77g.
Café da Manhã: Honey , Toasted Whole Wheat Bread, White Grapes, Kiwi Fruit. Almoço: Whole Wheat Bread, Lamb, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Jantar: Muffin. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 4 minutos, seven - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelle.joha
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