Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Gord: 152,57g | Prot: 115,82g | Carbs: 263,37g.
Almoço: Spiegelei, Kartoffeln, Iglo Cremespinat Fix & Fertig. Jantar: Dinkelvollkornbrot, Stastnik Kantwurst, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Mozzarella. Lanches/Outros: Ferrero Duplo, Casali Rumkugeln. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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