Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 42,99g | Prot: 75,06g | Carbs: 94,62g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pur, Rohkost. Almoço: Weißes Mehl, Ei, Sanella Sanella, Seefisch Seelachsfilet, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Rahm-Spinat, REWE Rahmspinat. Lanches/Outros: Bahlsen Purer Lebkuchen, Ferrero Mon Chéri, Zucker, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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