Jornal de divane19, 10 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
60,4 kg Perdidos até agora: 4,7 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 31,98g | Prot: 39,32g | Carbs: 163,83g.   Café da Manhã: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Jantar: Aldi Fischstäbchen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat,  Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. mais...
1471 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de divane19


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.