Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 46,05g | Prot: 97,92g | Carbs: 157,33g.
Café da Manhã: Кофе, Просто Сливки 10%, Мёд, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Картофель, Морковь, Пекинская Капуста, Каждый День Томатная Паста, Лук, Морковь, Первым Делом Маринованные Огурчики, Мясо Есть Гуляш из Говядины . Jantar: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Красная Цена Печень Говяжья. Lanches/Outros: Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Банан, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|