Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 69,42g | Prot: 65,06g | Carbs: 232,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Жареная Картошка, Помидоры, Roshen Дюшес, Кофе с Молоком. Jantar: Roshen Дюшес, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Graci Laboratories Functional Muesli, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|