Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 65,03g | Prot: 87,71g | Carbs: 218,75g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: 4 Сезона Бамия, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Lanches/Outros: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Активия Йогурт, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Мандарины. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|