Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 95,44g | Carbs: 102,10g.
Café da Manhã: Куриное Филе в Копченой Паприке, Шампиньоны Жареные, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Карбонад Свиной, Гречка с Тушенкой, Сладкий Красный Перец. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Сметана 10%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Копченой Паприке, Помидоры, Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|