Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 41,98g | Carbs: 103,16g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Energen Energen. Almoço: Ikan Pari, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Pari, Nasi Putih. Lanches/Outros: Timun Suri, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitaindriani
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