Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 55,64g | Carbs: 163,67g.
Café da Manhã: Honig, Milfina Butter , REWE American Sandwich, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Coquette Schweinegulasch , Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Lanches/Outros: Kinder Cards. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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