Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1747 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 45,81g | Carbs: 287,82g.
Café da Manhã: Kolak, Es Teh, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Fiesta Siomay Ayam, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Es Teh, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de arum novita
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