Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Gord: 78,76g | Prot: 179,30g | Carbs: 381,55g.
Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Gran Biraghi Biraghini, Cirio I Pomodorini, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Jantar: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Spinaci, Aia Albume, Uovo, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Pane Italiano, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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