Jornal de séssé jumelle, 09 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
68 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

514 kcal Gord: 3,98g | Prot: 69,34g | Carbs: 53,04g.   Café da Manhã: Clémentines. Almoço: Céleri, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Clémentines. Jantar: Chupa Chups Mini Sucette, Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Céleri. Lanches/Outros: Clémentines. mais...
2025 kcal Exercício: Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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