Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 19,64g | Prot: 52,53g | Carbs: 89,00g.
Café da Manhã: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Almoço: Tradilège Blanc de Poulet, Tomates, Les Croisés Fromage de Brebis. Jantar: Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Super U Courgettes en Rondelles, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Lentilles Cuites. Lanches/Outros: Haribo Réglisse Mix, Pomme, Bodymass Whey Protein. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morgane13
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