Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 137,95g | Carbs: 111,12g.
Café da Manhã: Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Сгущенное Молоко, Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Lanches/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|