Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 26,83g | Prot: 81,81g | Carbs: 116,69g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Елизавета Хлебцы с Луком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|