Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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104,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 109,35g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Столичная Мельница Мука Овсяная, Соль, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Almoço: Редис, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anuca71
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