Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 82,93g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Müller Butter Milch. Jantar: Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grillmeister Hähnchenunterkeulen, REWE Romana Salatherzen, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Lanches/Outros: Gelatelli Banana Split, Rührkuchen, Cucina Cantuccini, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Äpfel. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sedakaya44
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