61,1
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 57,91g | Carbs: 92,66g.
Café da Manhã: Макдоналдс Соус Сырный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Jantar: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: МарС Шоколадный Батончик Milky Way . mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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