Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 64,53g | Prot: 29,49g | Carbs: 159,93g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Pain aux Céréales, Noix de Cajou Grillées Non Salées. Almoço: Kinder Country, Pomme, Bouillon de Légumes, Ciboulette, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Rutabaga, Bjorg Tofu Fumé , Carottes Cuites, Échalotes, Topinambour, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Levure Diététique , Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile Isio 4, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Kikkoman Sauce Soja Salée, Mâche. Jantar: Ananas, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jardin Bio Sirop d'agave, Suzi Wan Crème de Coco, Isio 4 Huile, Oignons Matures Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Haricots Rouges (en Conserve), Maizena Maizena, Huile d'Olive, Persil, Échalotes. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurélieeee
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