Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 49,56g | Prot: 35,73g | Carbs: 167,25g.
Café da Manhã: Манго, Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бутерброд с Форелью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сибирская Коллекция Пельмени. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikå
|