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Na razie stoi.
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109,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Gord: 103,20g | Prot: 103,54g | Carbs: 373,49g.
Café da Manhã: Sernik Czekoladowy, Majonez, Jajko na Twardo, Pomidory, Biała Miękka Bułka, Ser Gouda, Bułka Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Kompot z Jabłek, Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Kasza Kuskus, Makaron Pełnoziarnisty, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). mais...
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3469 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Teddy47
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