Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 116,00g | Prot: 74,37g | Carbs: 255,41g.
Café da Manhã: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Gut & Günstig Edel Salami , Almighurt Stracciatella, Becel Vital, Schwarzwälder Schinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Goldähren Vital & Fit Brot. Almoço: Eberswalder Wiener Würstchen, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes Kringel. Jantar: Rettich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Goldähren Vital & Fit Brot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weihenstephan Butter, Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Hefebrötchen, Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Elíptico - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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