Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 127,68g | Prot: 56,09g | Carbs: 114,14g.
Café da Manhã: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Востряково Сало Копченое, Жареное Яйцо. Almoço: Востряково Сало Копченое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Растворимый Кофе (из Порошка), Данессия Перец Соленый, Гречка Отварная. Jantar: Красное Столовое Вино, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Гречка Отварная, Глобус Сосиски Оригинальные, Данессия Перец Соленый, Востряково Сало Копченое, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Чай, Растворимый Кофе (из Порошка), Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Хлеб Дарницкий, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|