Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 78,17g | Prot: 64,89g | Carbs: 281,32g.
Café da Manhã: Клементины, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Юбилейное Печенье Традиционное , IL Патио Греческий Салат, Гулливер Гречка по-Купечески. Jantar: Чернослив в Шоколаде, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Вареники с Вишней . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|