|
73,2
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 122,40g | Prot: 96,58g | Carbs: 133,67g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Форель Слабосоленая, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Брусника Салат Овощной, Фасолевый Суп, Сладкий Красный Перец, Ладоград Говядина Запеченная . Jantar: Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Фермерский Продукт Творог 18%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Брест Литовск Кефир 3,6%, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки с Косточкой, Сало, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Georgy775
|