Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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45,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 36,27g | Prot: 101,10g | Carbs: 122,18g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Avena Suave, Nocciole. Almoço: Friselle, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sugo di Pomodoro, Selex Spaghetti Integrali. Jantar: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Coop Olive Verdi Snocciolate, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Zucca, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Lanches/Outros: Lindt Excellence 99%, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mandorle, Mele Granny Smith. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catvale
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