Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 20,62g | Prot: 85,42g | Carbs: 62,97g.
Café da Manhã: Сквирянка Овсяная Крупа, Кухарочка Курага. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Рыба Кинг-Клип, Sandora Томатный Сок. Jantar: Сильпо Апельсин, Словяночка Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Мелкими шажками двигаюсь к цели-избавиться от наеденных килограмм за время путешествий и безделья со сломанной рукой
09 abr 20 por membro: ruzalimka
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Histórico de Peso de ruzalimka
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