Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 113,05g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Сахарозаменитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис по-Средиземноморски, Русское Море Горбуша Запеченная . Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пельмени диетические, Салат Щетка, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колосок Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|