Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 44,74g | Prot: 48,43g | Carbs: 220,40g.
Café da Manhã: Данон Актимель Гранат, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Vici Сельдь Филе в Масле, Сэн Сой Лапша Рисовая. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MishkaLe
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