Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 70,40g | Carbs: 134,45g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Семена Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Горбуша. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Семена Льна, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|