Jornal de Leni Liu Cing Link, 09 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
66,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1186 kcal Gord: 69,80g | Prot: 50,19g | Carbs: 103,59g.   Café da Manhã: Kacang Almond, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Nasi Goreng, Bakmi. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Tempe, Telur, Nasi Putih, Kacang Almond. Jantar: MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Kacang Almond. Lanches/Outros:  Pisang. mais...
1618 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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