Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
468 kcal
|
Gord: 28,33g | Prot: 31,65g | Carbs: 21,05g.
Café da Manhã: Tomatoes, Fried Egg, Cucumber. Almoço: Cooked Duck Egg. Jantar: Beef Steak, Cheese, Toasted Bread. mais...
|
|
1458 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloudgambino
|