Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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135,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 72,74g | Prot: 162,18g | Carbs: 45,38g.
Café da Manhã: Beurre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Café Expresso, Salade. Almoço: Persil, Épinards Cuits (à partir de Frais), Radis, Chou Vert, Oeuf, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Jantar: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Salade. Lanches/Outros: Chou Vert, Radis, Aubergine, Viande Viande Cuite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maher Jabeur
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