Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 67,26g | Carbs: 163,47g.
Café da Manhã: Solevita Jus d'ananas, Thé Menthe, St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment. Almoço: Chocolat Noir 85%, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Auchan Jambon Cru, Riz Basmati (Cuit), Nos Régions Ont du Talent Riste d'aubergine à la Provençale. Jantar: Elle & Vire Carré Frais , Pain Blanc Grillé, Auchan Sauce Tomate aux Petits Légumes , Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Marque Repère Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Thé Earl Grey, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain Blanc Grillé. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de audrey021288
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