Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 103,74g | Prot: 58,53g | Carbs: 192,74g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Kirsche, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Wasa Roggen Dünn, miree Französische Kräuter, miree Sonnengereifte Tomaten mit Basilikum , Mertenbach Teewurst Fein. Almoço: Heidegrund Pfeffermettwurst, Gemüsesuppe. Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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