Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 44,45g | Carbs: 174,93g.
Almoço: Chuchu Cozido, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Banha de Porco
. Lanches/Outros: Queijadinha, Abacaxi. mais...
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188 kcal
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Exercício:
Jump - 20 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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