Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 57,05g | Carbs: 93,55g.
Café da Manhã: Flocons d'Avoine, Marque Repère Chocolat en Poudre. Almoço: Primeur Banane , Radis, Tradilège Blanc de Poulet, Turini Gnocchi. Jantar: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes, Omelette. Lanches/Outros: Primeur Banane , Bodymass Whey Protein. mais...
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1537 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morgane13
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