Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 94,09g | Carbs: 171,18g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Nestle Coffee Mate, Coffee, Alpro Cashew Milk, Asda Peanuts, Almonds, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Harvest Morn Swiss Style Muesli. Almoço: Branston Mayo with a Twist of Hot Peri Peri, Tomatoes, Lettuce, Warburtons Sliced White Roll, Tesco Breaded Haddock Fillets. Jantar: Muller Corner Strawberry, Olive Oil , Sainsbury's Sultanas, The Foodie Market Whole Wheat Couscous, Tesco Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Brown Sugar , Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar , Black Tea. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
08 abr 20 por membro: peat_68
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Thank you so much 😊 it's a start
08 abr 20 por membro: Danni H
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08 abr 20 por membro: bubblegum14
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08 abr 20 por membro: Danni H
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09 abr 20 por membro: Chestnut63
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Thank you! Hopefully It continues 😅 otherwise it just creeps on up 😩
09 abr 20 por membro: Danni H
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Histórico de Peso de Danni H
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