Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 71,29g | Prot: 75,43g | Carbs: 159,35g.
Café da Manhã: Heinz Соус Шоколадный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Грибами, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Globus Гречневая Крупа, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Globus Икра из Кабачков, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Глобус Сырок со Сгущенкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|