|
😩Har inte haft någon energi alls på ett tag och det har resulterat i ++ såklart men nu ska jag på banan igen☀️
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 68,96g | Prot: 63,12g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Kalles Kaviar Lätt, Bregott Bregott Normalsaltat , Kokt Ägg, Pågen Fina. Almoço: Kronfågel Chicken Kebab , Felix Vitlökssås, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Jantar: Barbells Protein Bar Cookies & Cream. Lanches/Outros: Banan, ICA Aprikosmarmelad utan Tillsatt Socker, Arla Herrgårds Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Smörgåsrån. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inger.ksundberg
|