Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 203,34g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: Мандарины, Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Творожные Кексы, 36 Копеек Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Lanches/Outros: Творожные Кексы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|