Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 56,80g | Prot: 114,81g | Carbs: 105,55g.
Café da Manhã: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яйцо, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 9%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Пестравка Сметана 20%, ВкусВилл Кета на Пару, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|