|
Стоит уже 3 день..
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 82,94g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Рулет из Лаваша с Творогом, Комо Сыр Тенеро, Premialle Фета, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет или Яичница. Almoço: Мёд, Сырники ПП, Свекла Вареная, Кабачковые оладьи пп, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Грейпфрут, Laska Мороженое Maximuse. Lanches/Outros: Сырники ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshkina_15
|