Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 64,93g | Prot: 110,08g | Carbs: 148,19g.
Café da Manhã: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Медом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_gly
|