Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 83,26g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Сладкий Снег Суфле Нежное, KDV Конфеты Версаль, Шампиньоны Жареные, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Филе в Копченой Паприке. Almoço: Фуджи Яблоко , Orion Чоко Пай с Малиной , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Гречка с Тушенкой. Jantar: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|