Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 46,58g | Prot: 107,82g | Carbs: 111,18g.
Café da Manhã: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Поджаренный Хлеб. Almoço: Огурец (без Кожуры), Котлеты ПП Новые, Агро-Альянс Рис Золотистый и Дикий, Окское Яичный Белок. Jantar: Котлеты ПП Новые, Окское Яичный Белок, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Курага, Сырники Мои ПП. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira.churkina.88
|