Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 32,19g | Prot: 105,30g | Carbs: 119,40g.
Café da Manhã: ВкусВилл Катык, Клубника, Голубика, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Маффин. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Fit&Sweet Венская Вафля, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|