Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 80,69g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Pempek, Apel Fuji. Almoço: Roti, Pepaya, Pempek. Jantar: Bakso Ayam, Dada Ayam. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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